영양 비교
Subway Club® (프로틴 볼) vs Subway Club® (프로틴 볼, 단백질 두 배): 칼로리 및 영양
Subway Club® (프로틴 볼, 단백질 두 배)가 30kcal 더 낮습니다. 아래에서 Subway Club® (프로틴 볼)와 Subway Club® (프로틴 볼, 단백질 두 배)의 열량, 단백질, 지방, 탄수화물, 나트륨을 항목별로 비교합니다. 양쪽 수치 모두 서브웨이가 공개한 영양 문서에서 그대로 가져온 값입니다.
Subway Club® (프로틴 볼, 단백질 두 배) — 이 행은 자체 정합성 검사를 통과하지 못했습니다
- 410 kcal로 기재되어 기본 분량 볼의 440 kcal보다 높지 않지만, 단백질은 24g에서 44g으로 늘어납니다. 단백질 44g만으로도 약 176 kcal입니다.
공식 수치를 그대로 표시합니다. 원본 PDF와 대조할 수 없었으므로 신뢰할 수 없는 값으로 보고 매장에 확인하세요.
| 1개 기준 (공개 수치) | Subway Club® (프로틴 볼) | Subway Club® (프로틴 볼, 단백질 두 배) | 차이 |
|---|---|---|---|
| 칼로리 | 440 | 410 | +30 |
| 단백질 | 24g | 44g | -20g |
| 지방 | 34g | 21g | +13g |
| 탄수화물 | 14g | 16g | -2g |
| 식이섬유 | 4g | 3g | +1g |
| 당류 | 7g | 9g | -2g |
| 나트륨 | 1310mg | 2280mg | -970mg |
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15cm Grilled Chicken vs Grilled Chicken (랩)15cm Grilled Chicken vs Grilled Chicken (프로틴 볼)Grilled Chicken (프로틴 볼) vs Grilled Chicken (프로틴 볼, 단백질 두 배)15cm Tuna vs Tuna (랩)15cm B.M.T.® vs 15cm Oven-Roasted Turkey15cm Meatball Marinara vs 15cm Spicy Italian15cm Steak Philly vs 15cm Chipotle Philly15cm Cold Cut Combo® vs 15cm Black Forest Ham
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