B.L.T.

官方文件列出两张蛋白碗表格，但没有子标题。第二张表的蛋白质稳定为第一张的约 1.8 倍，因此我们标注为「双份蛋白」——这是我们的推断，不是文件的原始措辞。

不提供配方重建

官方文件没有公开蛋白碗的基底是什么。其蔬菜、蛋白质和芝士加起来只占官方合计的一小部分，任何我们拼凑的配方都只是猜测。