食材营养
赛百味食材营养
下面每一样食材都有独立页面，包含营养成分、过敏原和推荐搭配。三明治食材以 6 寸份量计，配餐和甜点以标准份量计。
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| 面包 | 卡路里 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 | 钠 |
|---|---|---|---|---|---|
| 意大利面包 | 210 | 8g | 39g | 2g | 380mg |
| 多谷物面包 | 200 | 9g | 36g | 3g | 350mg |
| 墨西哥辣椒切达面包 | 240 | 9g | 39g | 5g | 500mg |
| 薄脆面饼 | 220 | 7g | 40g | 4g | 360mg |
| 墨西哥卷饼皮（12 英寸） | 300 | 8g | 50g | 8g | 580mg |
| 口袋卷饼皮（9 英寸） | 150 | 4g | 26g | 3g | 340mg |
| 迷你意大利面包 | 140 | 5g | 26g | 2g | 250mg |
| 迷你多谷物面包 | 130 | 6g | 24g | 2g | 230mg |
蛋白质
| 蛋白质 | 卡路里 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 | 钠 |
|---|---|---|---|---|---|
| 烤火鸡肉 | 60 | 11g | 0g | 2g | 450mg |
| 黑森林火腿 | 70 | 10g | 2g | 2g | 490mg |
| 烤牛肉 | 80 | 15g | 2g | 2g | 420mg |
| 烤鸡胸肉 | 80 | 16g | 1g | 2g | 210mg |
| 照烧鸡肉 | 110 | 16g | 9g | 2g | 350mg |
| 手撕烤鸡肉 | 90 | 15g | 0g | 4g | 400mg |
| 牛排 | 110 | 17g | 2g | 5g | 450mg |
| 金枪鱼 | 250 | 12g | 0g | 23g | 310mg |
| 肉丸 | 250 | 12g | 13g | 18g | 720mg |
| 素食饼 | 170 | 6g | 17g | 9g | 320mg |
| 培根 | 80 | 5g | 1g | 6g | 170mg |
| 鸡蛋饼 | 180 | 10g | 2g | 15g | 220mg |
| 热那亚萨拉米 | 70 | 3g | 1g | 6g | 260mg |
| 意式香肠 | 80 | 3g | 1g | 7g | 290mg |
| 烟熏牛肉 | 130 | 9g | 1g | 10g | 470mg |
| 冷切拼盘肉 | 110 | 9g | 1g | 8g | 620mg |
| 俱乐部拼盘肉 | 110 | 17g | 3g | 3g | 690mg |
| 全美俱乐部拼盘肉 | 140 | 15g | 2g | 8g | 650mg |
芝士
蔬菜
酱料
| 酱料 | 卡路里 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 | 钠 |
|---|---|---|---|---|---|
| 蛋黄酱 | 100 | 0g | 0g | 11g | 65mg |
| 黄芥末酱 | 10 | 0g | 1g | 1g | 170mg |
| 巴哈奇普特酱 | 70 | 0g | 1g | 7g | 125mg |
| 甜洋葱照烧酱 | 30 | 0g | 7g | 0g | 130mg |
| 黑胡椒田园酱 | 80 | 0g | 1g | 8g | 100mg |
| 橄榄油醋汁 | 45 | 0g | 0g | 5g | 0mg |
| 混合橄榄油 | 45 | 0g | 0g | 5g | 0mg |
| 红酒醋 | 0 | 0g | 0g | 0g | 0mg |
| 水牛城辣酱 | 0 | 0g | 0g | 0g | 390mg |
| BBQ 烧烤酱 | 25 | 0g | 6g | 0g | 115mg |
| 蜂蜜芥末酱 | 60 | 0g | 3g | 5g | 125mg |
| 辣蜂蜜酱 | 30 | 0g | 8g | 0g | 120mg |
| 奶油是拉差酱 | 40 | 0g | 2g | 4g | 240mg |
| 烤蒜蛋黄酱 | 80 | 0g | 1g | 9g | 150mg |
| 帕玛森油醋汁 | 60 | 0g | 1g | 6g | 140mg |
| 切达芝士酱 | 30 | 1g | 1g | 3g | 150mg |
| 意式腌菜 | 80 | 0g | 1g | 9g | 340mg |
| 香脆碎 | 70 | 1g | 6g | 5g | 45mg |
| 盐 | 0 | 0g | 0g | 0g | 160mg |
| 黑胡椒 | 0 | 0g | 0g | 0g | 0mg |
| 牛至叶 | 0 | 0g | 0g | 0g | 0mg |
配餐
饼干与甜点
| 饼干与甜点 | 卡路里 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 | 钠 |
|---|---|---|---|---|---|
| 巧克力豆饼干 | 210 | 2g | 30g | 10g | 120mg |
| 双重巧克力饼干 | 210 | 2g | 29g | 9g | 125mg |
| 燕麦葡萄干饼干 | 200 | 3g | 30g | 8g | 110mg |
| 树莓芝士蛋糕饼干 | 210 | 2g | 29g | 9g | 115mg |
| 白巧克力夏威夷果饼干 | 210 | 2g | 28g | 10g | 125mg |
| 一英尺长巧克力豆饼干 | 1330 | 14g | 181g | 61g | 690mg |
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