蛋白质
黑森林火腿：营养成分
黑森林火腿每 6 英寸份含 70 千卡、10 克蛋白质、490 毫克钠，在全部 18 种蛋白质中热量排名第 2 低，比该类平均值低 51 千卡。
卡路里
70
蛋白质
10g
碳水
2g
脂肪
2g
钠
490mg
糖
1g
| 营养成分表 | 每 6 寸份量 | 每 12 寸份量 |
|---|---|---|
| 卡路里 | 70 | 140 |
| 蛋白质 | 10g | 20g |
| 碳水 | 2g | 4g |
| 脂肪 | 2g | 4g |
| 饱和脂肪 | 1g | 2g |
| 纤维 | 0g | 0g |
| 钠 | 490mg | 980mg |
过敏原
未列出主要过敏原
未核实——下单前请向门店确认。
饮食标签
gluten-consciousdairy-freeketo
健康建议
黑森林火腿的钠含量偏高。同一份中避免再加酸黄瓜和橄榄，酱料改用油醋汁而不是奶油类。