蛋白质
俱乐部拼盘肉：营养成分
俱乐部拼盘肉每 6 英寸份含 110 千卡、17 克蛋白质、690 毫克钠，在全部 18 种蛋白质中热量排名第 12 低，比该类平均值低 11 千卡。
俱乐部拼盘肉是三明治的蛋白质部分：每每 6 英寸份提供 17 克蛋白质和 110 千卡。它适合搭配任意面包，接下来加的芝士和酱料通常决定这餐是否清淡。
卡路里
110
蛋白质
17g
碳水
3g
脂肪
3g
钠
690mg
糖
2g
| 营养成分表 | 每 6 寸份量 | 每 12 寸份量 |
|---|---|---|
| 卡路里 | 110 | 220 |
| 蛋白质 | 17g | 34g |
| 碳水 | 3g | 6g |
| 脂肪 | 3g | 6g |
| 饱和脂肪 | 1g | 2g |
| 纤维 | 0g | 0g |
| 钠 | 690mg | 1380mg |
过敏原
未列出主要过敏原
未核实——下单前请向门店确认。
饮食标签
gluten-consciousdairy-freeketo
健康建议
俱乐部拼盘肉的钠含量偏高。同一份中避免再加酸黄瓜和橄榄，酱料改用油醋汁而不是奶油类。
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