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蛋白质

培根:营养成分

培根每 6 英寸份含 80 千卡、5 克蛋白质、170 毫克钠,在全部 18 种蛋白质中热量排名第 6 低,比该类平均值低 41 千卡。

培根是三明治的蛋白质部分:每每 6 英寸份提供 5 克蛋白质和 80 千卡。它适合搭配任意面包,接下来加的芝士和酱料通常决定这餐是否清淡。

卡路里
80
蛋白质
5g
碳水
1g
脂肪
6g
170mg
1g
营养成分表每 6 寸份量每 12 寸份量
卡路里80160
蛋白质5g10g
碳水1g2g
脂肪6g12g
饱和脂肪3g6g
纤维0g0g
170mg340mg

过敏原

未列出主要过敏原

未核实——下单前请向门店确认。

饮食标签

gluten-consciousdairy-freeketo

健康建议

培根几乎不含热量,可以放心多加,增加分量和口感却几乎不影响营养标签。

01培根一份有多少卡路里?

培根一份含 80 千卡(每 6 英寸份)。其热量主要来自脂肪。

02培根的蛋白质含量高吗?

不高——培根每每 6 英寸份只有 5 克蛋白质。其热量主要来自脂肪。

03培根的钠含量高吗?

不高——培根每每 6 英寸份仅 170 毫克钠,属于较轻的一档。

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