蛋白质
冷切拼盘肉:营养成分
冷切拼盘肉每 6 英寸份含 110 千卡、9 克蛋白质、620 毫克钠,在全部 18 种蛋白质中热量排名第 11 低,比该类平均值低 11 千卡。
冷切拼盘肉是三明治的蛋白质部分:每每 6 英寸份提供 9 克蛋白质和 110 千卡。它适合搭配任意面包,接下来加的芝士和酱料通常决定这餐是否清淡。
卡路里
110
蛋白质
9g
碳水
1g
脂肪
8g
钠
620mg
糖
1g
| 营养成分表 | 每 6 寸份量 | 每 12 寸份量 |
|---|---|---|
| 卡路里 | 110 | 220 |
| 蛋白质 | 9g | 18g |
| 碳水 | 1g | 2g |
| 脂肪 | 8g | 16g |
| 饱和脂肪 | 1g | 2g |
| 纤维 | 0g | 0g |
| 钠 | 620mg | 1240mg |
过敏原
未列出主要过敏原
未核实——下单前请向门店确认。
饮食标签
gluten-consciousdairy-freeketo
健康建议
冷切拼盘肉的钠含量偏高。同一份中避免再加酸黄瓜和橄榄,酱料改用油醋汁而不是奶油类。
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