蛋白质
照烧鸡肉：营养成分
照烧鸡肉每 6 英寸份含 110 千卡、16 克蛋白质、350 毫克钠，在全部 18 种蛋白质中热量排名第 9 低，比该类平均值低 11 千卡。
照烧鸡肉是三明治的蛋白质部分：每每 6 英寸份提供 16 克蛋白质和 110 千卡。它适合搭配任意面包，接下来加的芝士和酱料通常决定这餐是否清淡。
卡路里
110
蛋白质
16g
碳水
9g
脂肪
2g
钠
350mg
糖
8g
| 营养成分表 | 每 6 寸份量 | 每 12 寸份量 |
|---|---|---|
| 卡路里 | 110 | 220 |
| 蛋白质 | 16g | 32g |
| 碳水 | 9g | 18g |
| 脂肪 | 2g | 4g |
| 饱和脂肪 | 1g | 2g |
| 纤维 | 0g | 0g |
| 钠 | 350mg | 700mg |
过敏原
soy, wheat, gluten
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饮食标签
dairy-free
健康建议
照烧鸡肉是高效的蛋白质来源，搭配多谷物面包和免费蔬菜，可以拿到很高的餐食评分。
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