蔬菜
嫩菠菜：营养成分
嫩菠菜每 6 英寸份含 0 千卡、0 克蛋白质、5 毫克钠，在全部 13 种蔬菜中热量排名第 2 低，比该类平均值低 10 千卡。
嫩菠菜是蔬菜配料，每每 6 英寸份仅 0 千卡，几乎可以随量添加来增加分量和口感。腌制类食材则要留意钠含量。
卡路里
0
蛋白质
0g
碳水
0g
脂肪
0g
钠
5mg
糖
0g
| 营养成分表 | 每 6 寸份量 | 每 12 寸份量 |
|---|---|---|
| 卡路里 | 0 | 0 |
| 蛋白质 | 0g | 0g |
| 碳水 | 0g | 0g |
| 脂肪 | 0g | 0g |
| 饱和脂肪 | 0g | 0g |
| 纤维 | 0g | 0g |
| 钠 | 5mg | 10mg |
过敏原
未列出主要过敏原
饮食标签
veganvegetariangluten-consciousdairy-freeketolow-sodium
健康建议
嫩菠菜几乎不含热量，可以放心多加，增加分量和口感却几乎不影响营养标签。
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