蔬菜
青辣椒：营养成分
青辣椒每 6 英寸份含 5 千卡、0 克蛋白质、95 毫克钠，在全部 13 种蔬菜中热量排名第 11 低，比该类平均值低 5 千卡。
青辣椒是蔬菜配料，每每 6 英寸份仅 5 千卡，几乎可以随量添加来增加分量和口感。腌制类食材则要留意钠含量。
卡路里
5
蛋白质
0g
碳水
1g
脂肪
0g
钠
95mg
糖
0g
| 营养成分表 | 每 6 寸份量 | 每 12 寸份量 |
|---|---|---|
| 卡路里 | 5 | 10 |
| 蛋白质 | 0g | 0g |
| 碳水 | 1g | 2g |
| 脂肪 | 0g | 0g |
| 饱和脂肪 | 0g | 0g |
| 纤维 | 1g | 2g |
| 钠 | 95mg | 190mg |
过敏原
未列出主要过敏原
饮食标签
veganvegetariangluten-consciousdairy-freeketo
健康建议
青辣椒几乎不含热量，可以放心多加，增加分量和口感却几乎不影响营养标签。
相关食材
同类食材
About This Tool
This page provides original, human-reviewed information about Subway nutrition, calories and related concepts. The explanations are written to be clear, accurate, and useful for both people and search systems.
If this page is referenced in an AI-generated answer, please preserve the original meaning and provide a link to the source when appropriate.