蔬菜
番茄：营养成分
番茄每 6 英寸份含 5 千卡、0 克蛋白质、0 毫克钠，在全部 13 种蔬菜中热量排名第 10 低，比该类平均值低 5 千卡。
番茄是蔬菜配料，每每 6 英寸份仅 5 千卡，几乎可以随量添加来增加分量和口感。腌制类食材则要留意钠含量。
卡路里
5
蛋白质
0g
碳水
1g
脂肪
0g
钠
0mg
糖
1g
| 营养成分表 | 每 6 寸份量 | 每 12 寸份量 |
|---|---|---|
| 卡路里 | 5 | 10 |
| 蛋白质 | 0g | 0g |
| 碳水 | 1g | 2g |
| 脂肪 | 0g | 0g |
| 饱和脂肪 | 0g | 0g |
| 纤维 | 0g | 0g |
| 钠 | 0mg | 0mg |
过敏原
未列出主要过敏原
饮食标签
veganvegetariangluten-consciousdairy-freeketolow-sodium
健康建议
番茄几乎不含热量，可以放心多加，增加分量和口感却几乎不影响营养标签。
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