面包
墨西哥卷饼皮(12 英寸):营养成分
墨西哥卷饼皮(12 英寸)每标准份含 300 千卡、8 克蛋白质、580 毫克钠,在全部 8 种面包中热量排名第 8 低,比该类平均值高 101 千卡。
墨西哥卷饼皮(12 英寸)是大多数赛百味餐食的基础——单是每标准份的面包就有 300 千卡和 50 克碳水,还没算蛋白质、芝士和酱料。搭配低脂蛋白质和免费蔬菜,或换成卷饼皮获得不同口感。
卡路里
300
蛋白质
8g
碳水
50g
脂肪
8g
钠
580mg
糖
2g
| 营养成分表 | 每标准份量 |
|---|---|
| 卡路里 | 300 |
| 蛋白质 | 8g |
| 碳水 | 50g |
| 脂肪 | 8g |
| 饱和脂肪 | 1g |
| 纤维 | 2g |
| 钠 | 580mg |
过敏原
wheat, gluten
饮食标签
veganvegetariandairy-free
健康建议
墨西哥卷饼皮(12 英寸)的钠含量偏高。同一份中避免再加酸黄瓜和橄榄,酱料改用油醋汁而不是奶油类。
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