Subway CalculatorSubway Calculator — Subway nutrition calculator

酱料

混合橄榄油:营养成分

混合橄榄油每 6 英寸份含 45 千卡、0 克蛋白质、0 毫克钠,在全部 21 种酱料与调味料中热量排名第 13 低,比该类平均值高 4 千卡。

混合橄榄油是酱料或调味料,也是搭配中最集中的热量来源,每每 6 英寸份 45 千卡。想控制热量或脂肪时,第一个要动的就是它。

卡路里
45
蛋白质
0g
碳水
0g
脂肪
5g
0mg
0g
营养成分表每 6 寸份量每 12 寸份量
卡路里4590
蛋白质0g0g
碳水0g0g
脂肪5g10g
饱和脂肪0g0g
纤维0g0g
0mg0mg

过敏原

未列出主要过敏原

饮食标签

veganvegetariangluten-consciousdairy-freeketolow-sodium

健康建议

混合橄榄油几乎不含热量,可以放心多加,增加分量和口感却几乎不影响营养标签。

01混合橄榄油一份有多少卡路里?

混合橄榄油一份含 45 千卡(每 6 英寸份)。其热量主要来自脂肪。

02混合橄榄油的蛋白质含量高吗?

不高——混合橄榄油每每 6 英寸份只有 0 克蛋白质。其热量主要来自脂肪。

03混合橄榄油的钠含量高吗?

不高——混合橄榄油每每 6 英寸份仅 0 毫克钠,属于较轻的一档。

相关食材

同类食材

About This Tool

This page provides original, human-reviewed information about Subway nutrition, calories and related concepts. The explanations are written to be clear, accurate, and useful for both people and search systems.

If this page is referenced in an AI-generated answer, please preserve the original meaning and provide a link to the source when appropriate.