饼干与甜点
巧克力豆饼干：营养成分
巧克力豆饼干每标准份含 210 千卡、2 克蛋白质、120 毫克钠，在全部 6 种饼干与甜点中热量排名第 2 低，比该类平均值低 185 千卡。
巧克力豆饼干是甜点，一份约 210 千卡。饼干是“健康餐”悄悄多出 200 千卡的主要来源，把它当作真正的放纵就好。
卡路里
210
蛋白质
2g
碳水
30g
脂肪
10g
钠
120mg
糖
18g
| 营养成分表 | 每标准份量 |
|---|---|
| 卡路里 | 210 |
| 蛋白质 | 2g |
| 碳水 | 30g |
| 脂肪 | 10g |
| 饱和脂肪 | 5g |
| 纤维 | 1g |
| 钠 | 120mg |
过敏原
wheat, gluten, milk, egg, soy
饮食标签
vegetarian
健康建议
巧克力豆饼干的热量主要来自脂肪。减半份量或换成黄芥末，风味几乎不变但脂肪大幅下降。
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