Subway CalculatorSubway Calculator — Subway nutrition calculator

配餐

苹果泥:营养成分

苹果泥每标准份含 70 千卡、0 克蛋白质、0 毫克钠,在全部 5 种配餐中热量排名第 1 低,比该类平均值低 76 千卡。

苹果泥是配餐,固定份量 70 千卡。汤类和油炸配餐比加一份蔬菜多出不少热量,应计入整餐总量。

卡路里
70
蛋白质
0g
碳水
16g
脂肪
0g
0mg
13g
营养成分表每标准份量
卡路里70
蛋白质0g
碳水16g
脂肪0g
饱和脂肪0g
纤维3g
0mg

过敏原

未列出主要过敏原

饮食标签

veganvegetariandairy-freegluten-consciouslow-sodium

健康建议

苹果泥几乎不含热量,可以放心多加,增加分量和口感却几乎不影响营养标签。

01苹果泥一份有多少卡路里?

苹果泥一份含 70 千卡(每标准份)。其热量主要来自碳水。

02苹果泥的蛋白质含量高吗?

不高——苹果泥每每标准份只有 0 克蛋白质。其热量主要来自碳水。

03苹果泥的钠含量高吗?

不高——苹果泥每每标准份仅 0 毫克钠,属于较轻的一档。

相关食材

同类食材

About This Tool

This page provides original, human-reviewed information about Subway nutrition, calories and related concepts. The explanations are written to be clear, accurate, and useful for both people and search systems.

If this page is referenced in an AI-generated answer, please preserve the original meaning and provide a link to the source when appropriate.