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配餐

西兰花切达汤:营养成分

西兰花切达汤每标准份含 200 千卡、9 克蛋白质、960 毫克钠,在全部 5 种配餐中热量排名第 4 低,比该类平均值高 54 千卡。

西兰花切达汤是配餐,固定份量 200 千卡。汤类和油炸配餐比加一份蔬菜多出不少热量,应计入整餐总量。

卡路里
200
蛋白质
9g
碳水
16g
脂肪
13g
960mg
7g
营养成分表每标准份量
卡路里200
蛋白质9g
碳水16g
脂肪13g
饱和脂肪8g
纤维1g
960mg

过敏原

milk

饮食标签

vegetarian

健康建议

西兰花切达汤的钠含量偏高。同一份中避免再加酸黄瓜和橄榄,酱料改用油醋汁而不是奶油类。

01西兰花切达汤一份有多少卡路里?

西兰花切达汤一份含 200 千卡(每标准份)。其中大部分来自 9 克蛋白质。

02西兰花切达汤的蛋白质含量高吗?

高——西兰花切达汤每每标准份含 9 克蛋白质,是搭配中不错的蛋白质来源。

03西兰花切达汤的钠含量高吗?

高——西兰花切达汤每每标准份含 960 毫克钠。同一份中建议不加酸黄瓜和橄榄,酱料也选清淡的。

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