쿠키 & 디저트
초콜릿 칩 쿠키: 영양 정보
초콜릿 칩 쿠키는 1회 제공량 기준 210kcal, 단백질 2g, 나트륨 120mg입니다. 전체 6가지 쿠키 & 디저트 중 열량이 2번째로 낮고, 카테고리 평균보다 185kcal 낮습니다.
초콜릿 칩 쿠키는 디저트로, 1회 제공량이 210kcal입니다. 쿠키는 건강해 보이는 주문이 조용히 200+kcal 늘어나는 지점이니 정말 먹고 싶을 때만 선택하세요.
칼로리
210
단백질
2g
탄수화물
30g
지방
10g
나트륨
120mg
당류
18g
| 영양 정보 | 1회 제공량 기준 |
|---|---|
| 칼로리 | 210 |
| 단백질 | 2g |
| 탄수화물 | 30g |
| 지방 | 10g |
| 포화지방 | 5g |
| 식이섬유 | 1g |
| 나트륨 | 120mg |
알레르기 정보
wheat, gluten, milk, egg, soy
식단 태그
vegetarian
건강 팁
초콜릿 칩 쿠키의 열량은 대부분 지방에서 옵니다. 양을 절반으로 줄이거나 머스터드로 바꾸면 맛은 유지하고 지방은 크게 줄어듭니다.
02초콜릿 칩 쿠키 단백질 함량이 높은가요?
아니요 — 초콜릿 칩 쿠키는 1회 제공량 기준 기준 단백질 2g뿐입니다. 열량의 대부분은 탄수화물에서 옵니다.
관련 재료
같은 카테고리의 다른 재료
About This Tool
This page provides original, human-reviewed information about Subway nutrition, calories and related concepts. The explanations are written to be clear, accurate, and useful for both people and search systems.
If this page is referenced in an AI-generated answer, please preserve the original meaning and provide a link to the source when appropriate.