채소
스매시드 아보카도: 영양 정보
스매시드 아보카도는 6인치 기준 70kcal, 단백질 1g, 나트륨 130mg입니다. 전체 13가지 채소 중 열량이 13번째로 낮고, 카테고리 평균보다 60kcal 높습니다.
칼로리
70
단백질
1g
탄수화물
3g
지방
6g
나트륨
130mg
당류
0g
| 영양 정보 | 15cm 기준 | 풋롱 기준 |
|---|---|---|
| 칼로리 | 70 | 140 |
| 단백질 | 1g | 2g |
| 탄수화물 | 3g | 6g |
| 지방 | 6g | 12g |
| 포화지방 | 1g | 2g |
| 식이섬유 | 2g | 4g |
| 나트륨 | 130mg | 260mg |
알레르기 정보
주요 알레르기 성분 없음
식단 태그
veganvegetariangluten-consciousdairy-freeketolow-sodium
건강 팁
스매시드 아보카도는 열량이 거의 없어 넉넉히 추가해도 됩니다. 영양 표시에는 거의 영향 없이 포만감만 올라갑니다.