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口袋饼 · Protein Pockets

Turkey & Ham

常规供应或部分地区供应来源行: p1 t1 r87

官方公开数值

逐字照录赛百味公开营养文件,非本站计算所得。

卡路里
320
蛋白质
21g
碳水
32g
脂肪
11g
1260mg
4g

配方重建(估算)

官方文件只给出每项产品的一个合计值,没有食材明细。为了能载入计算器,我们用单项食材数据重建了一份可能的配方。这是我们的估算,不是赛百味数据。

我们重建的结果为 285 千卡,官方为 320 千卡,相差 -35 千卡 (11%)。

以上方的官方数值为准。

把这份配方载入计算器 →

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Turkey & Ham32021g1260mg
Turkey & Ham卷饼62037g1700mg
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Turkey & Ham蛋白碗 · 双份蛋白57037g1640mg

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