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소스

서브크런치: 영양 정보

서브크런치는 6인치 기준 70kcal, 단백질 1g, 나트륨 45mg입니다. 전체 21가지 소스 & 시즈닝 중 열량이 17번째로 낮고, 카테고리 평균보다 29kcal 높습니다.

서브크런치는 소스 또는 시즈닝으로, 조합에서 가장 집중된 칼로리 조절점이며 6인치 기준 기준 70kcal입니다. 칼로리나 지방을 줄일 때 가장 먼저 바꿀 대상입니다.

칼로리
70
단백질
1g
탄수화물
6g
지방
5g
나트륨
45mg
당류
0g
영양 정보15cm 기준풋롱 기준
칼로리70140
단백질1g2g
탄수화물6g12g
지방5g10g
포화지방0g0g
식이섬유0g0g
나트륨45mg90mg

알레르기 정보

wheat, gluten

미확인 — 주문 전 매장에서 확인하세요.

식단 태그

vegetariandairy-free

건강 팁

서브크런치는 열량이 거의 없어 넉넉히 추가해도 됩니다. 영양 표시에는 거의 영향 없이 포만감만 올라갑니다.

01서브크런치 1회 제공량은 몇 칼로리인가요?

서브크런치 1회 제공량은 70kcal입니다 (6인치 기준). 열량의 대부분은 탄수화물에서 옵니다.

02서브크런치 단백질 함량이 높은가요?

아니요 — 서브크런치는 6인치 기준 기준 단백질 1g뿐입니다. 열량의 대부분은 탄수화물에서 옵니다.

03서브크런치 나트륨 함량이 높은가요?

아니요 — 서브크런치는 6인치 기준 기준 나트륨 45mg으로 가벼운 편입니다.

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