营养对比
鸡肉面条汤 vs 西兰花切达汤:卡路里与营养对比
按 6 英寸份量计算,鸡肉面条汤比另一个少 130 千卡。下面逐项列出 鸡肉面条汤 与 西兰花切达汤 的热量、蛋白质、脂肪、碳水和钠含量,数据来自同一套数据集,可直接横向比较。
| 每 6 寸份量 | 鸡肉面条汤 | 西兰花切达汤 | 差值 |
|---|---|---|---|
| 卡路里 | 70 | 200 | -130 |
| 蛋白质 | 7g | 9g | -2g |
| 脂肪 | 3g | 13g | -10g |
| 碳水 | 6g | 16g | -10g |
| 纤维 | 1g | 1g | 0g |
| 糖 | 1g | 7g | -6g |
| 钠 | 1160mg | 960mg | +200mg |
营养对比
按 6 英寸份量计算,鸡肉面条汤比另一个少 130 千卡。下面逐项列出 鸡肉面条汤 与 西兰花切达汤 的热量、蛋白质、脂肪、碳水和钠含量,数据来自同一套数据集,可直接横向比较。
| 每 6 寸份量 | 鸡肉面条汤 | 西兰花切达汤 | 差值 |
|---|---|---|---|
| 卡路里 | 70 | 200 | -130 |
| 蛋白质 | 7g | 9g | -2g |
| 脂肪 | 3g | 13g | -10g |
| 碳水 | 6g | 16g | -10g |
| 纤维 | 1g | 1g | 0g |
| 糖 | 1g | 7g | -6g |
| 钠 | 1160mg | 960mg | +200mg |