영양 비교
애플 소스 vs 해시브라운: 칼로리 및 영양
6인치 기준으로 애플 소스가 120kcal 더 낮습니다. 아래에서 애플 소스와 해시브라운의 열량, 단백질, 지방, 탄수화물, 나트륨을 항목별로 비교합니다. 모두 동일한 데이터셋에서 계산되었습니다.
| 15cm 기준 | 애플 소스 | 해시브라운 | 차이 |
|---|---|---|---|
| 칼로리 | 70 | 190 | -120 |
| 단백질 | 0g | 3g | -3g |
| 지방 | 0g | 9g | -9g |
| 탄수화물 | 16g | 24g | -8g |
| 식이섬유 | 3g | 3g | 0g |
| 당류 | 13g | 1g | +12g |
| 나트륨 | 0mg | 600mg | -600mg |
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