영양 비교
몬터레이 체다 vs 프로볼로네: 칼로리 및 영양
6인치 기준으로 프로볼로네가 20kcal 더 낮습니다. 아래에서 몬터레이 체다와 프로볼로네의 열량, 단백질, 지방, 탄수화물, 나트륨을 항목별로 비교합니다. 모두 동일한 데이터셋에서 계산되었습니다.
| 15cm 기준 | 몬터레이 체다 | 프로볼로네 | 차이 |
|---|---|---|---|
| 칼로리 | 110 | 90 | +20 |
| 단백질 | 7g | 6g | +1g |
| 지방 | 9g | 7g | +2g |
| 탄수화물 | 1g | 1g | 0g |
| 식이섬유 | 0g | 0g | 0g |
| 당류 | 0g | 0g | 0g |
| 나트륨 | 170mg | 220mg | -50mg |
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