영양 비교
브로콜리 체다 수프 vs 로디드 베이크드 포테이토 수프: 칼로리 및 영양
6인치 기준으로 브로콜리 체다 수프가 0kcal 더 낮습니다. 아래에서 브로콜리 체다 수프와 로디드 베이크드 포테이토 수프의 열량, 단백질, 지방, 탄수화물, 나트륨을 항목별로 비교합니다. 모두 동일한 데이터셋에서 계산되었습니다.
| 15cm 기준 | 브로콜리 체다 수프 | 로디드 베이크드 포테이토 수프 | 차이 |
|---|---|---|---|
| 칼로리 | 200 | 200 | 0 |
| 단백질 | 9g | 9g | 0g |
| 지방 | 13g | 14g | -1g |
| 탄수화물 | 16g | 17g | -1g |
| 식이섬유 | 1g | 1g | 0g |
| 당류 | 7g | 4g | +3g |
| 나트륨 | 960mg | 910mg | +50mg |
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