영양 비교
서브웨이 클럽 미트 vs 올 아메리칸 클럽 미트: 칼로리 및 영양 비교
6인치 기준으로 서브웨이 클럽 미트가 30kcal 더 낮습니다. 아래에서 서브웨이 클럽 미트와 올 아메리칸 클럽 미트의 열량, 단백질, 지방, 탄수화물, 나트륨을 항목별로 비교합니다. 모두 동일한 데이터셋에서 계산되었습니다.
| 15cm 기준 | 서브웨이 클럽 미트 | 올 아메리칸 클럽 미트 | 차이 |
|---|---|---|---|
| 칼로리 | 110 | 140 | -30 |
| 단백질 | 17g | 15g | +2g |
| 지방 | 3g | 8g | -5g |
| 탄수화물 | 3g | 2g | +1g |
| 식이섬유 | 0g | 0g | 0g |
| 당류 | 2g | 1g | +1g |
| 나트륨 | 690mg | 650mg | +40mg |