营养对比
墨西哥卷饼皮（12 英寸） vs 意大利面包：卡路里与营养
按 6 英寸份量计算，意大利面包比另一个少 90 千卡。下面逐项列出 墨西哥卷饼皮（12 英寸） 与 意大利面包 的热量、蛋白质、脂肪、碳水和钠含量，数据来自同一套数据集，可直接横向比较。
| 每 6 寸份量 | 墨西哥卷饼皮（12 英寸） | 意大利面包 | 差值 |
|---|---|---|---|
| 卡路里 | 300 | 210 | +90 |
| 蛋白质 | 8g | 8g | 0g |
| 脂肪 | 8g | 2g | +6g |
| 碳水 | 50g | 39g | +11g |
| 纤维 | 2g | 1g | +1g |
| 糖 | 2g | 3g | -1g |
| 钠 | 580mg | 380mg | +200mg |
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