단백질
블랙 포레스트 햄: 영양 정보
블랙 포레스트 햄는 6인치 기준 70kcal, 단백질 10g, 나트륨 490mg입니다. 전체 18가지 단백질 중 열량이 2번째로 낮고, 카테고리 평균보다 51kcal 낮습니다.
블랙 포레스트 햄는 샌드위치의 단백질 파트로, 6인치 기준 기준 10g의 단백질과 70kcal를 제공합니다. 어떤 빵과도 잘 어울리며, 이후 추가하는 치즈와 소스가 이 한 끼의 가벼움을 결정합니다.
칼로리
70
단백질
10g
탄수화물
2g
지방
2g
나트륨
490mg
당류
1g
| 영양 정보 | 15cm 기준 | 풋롱 기준 |
|---|---|---|
| 칼로리 | 70 | 140 |
| 단백질 | 10g | 20g |
| 탄수화물 | 2g | 4g |
| 지방 | 2g | 4g |
| 포화지방 | 1g | 2g |
| 식이섬유 | 0g | 0g |
| 나트륨 | 490mg | 980mg |
알레르기 정보
주요 알레르기 성분 없음
미확인 — 주문 전 매장에서 확인하세요.
식단 태그
gluten-consciousdairy-freeketo
건강 팁
블랙 포레스트 햄는 나트륨이 높습니다. 같은 주문에 피클과 올리브는 빼고, 크리미한 소스 대신 오일 & 비네거를 선택하세요.
03블랙 포레스트 햄 나트륨 함량이 높은가요?
네 — 블랙 포레스트 햄는 6인치 기준 기준 나트륨 490mg입니다. 같은 주문에 피클과 올리브는 빼고, 가벼운 소스를 선택하세요.
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