단백질

스테이크: 영양 정보

스테이크는 6인치 기준 110kcal, 단백질 17g, 나트륨 450mg입니다. 전체 18가지 단백질 중 열량이 10번째로 낮고, 카테고리 평균보다 11kcal 낮습니다.

스테이크는 샌드위치의 단백질 파트로, 6인치 기준 기준 17g의 단백질과 110kcal를 제공합니다. 어떤 빵과도 잘 어울리며, 이후 추가하는 치즈와 소스가 이 한 끼의 가벼움을 결정합니다.

칼로리

110

단백질

17g

탄수화물

지방

나트륨

450mg

당류

영양 정보	15cm 기준	풋롱 기준
칼로리	110	220
단백질	17g	34g
탄수화물	2g	4g
지방	5g	10g
포화지방	2g	4g
식이섬유	0g	0g
나트륨	450mg	900mg

알레르기 정보

주요 알레르기 성분 없음

미확인 — 주문 전 매장에서 확인하세요.

식단 태그

gluten-consciousdairy-freeketo

건강 팁

스테이크는 나트륨이 높습니다. 같은 주문에 피클과 올리브는 빼고, 크리미한 소스 대신 오일 & 비네거를 선택하세요.

01스테이크 1회 제공량은 몇 칼로리인가요?

스테이크 1회 제공량은 110kcal입니다 (6인치 기준). 그중 대부분은 단백질 17g입니다.

계산기에서 열기

02스테이크 단백질 함량이 높은가요?

네 — 스테이크는 6인치 기준 기준 단백질 17g으로, 조합에 유용한 단백질 공급원입니다.

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03스테이크 나트륨 함량이 높은가요?

네 — 스테이크는 6인치 기준 기준 나트륨 450mg입니다. 같은 주문에 피클과 올리브는 빼고, 가벼운 소스를 선택하세요.

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