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단백질

베지 패티: 영양 정보

베지 패티는 6인치 기준 170kcal, 단백질 6g, 나트륨 320mg입니다. 전체 18가지 단백질 중 열량이 15번째로 낮고, 카테고리 평균보다 49kcal 높습니다.

베지 패티는 샌드위치의 단백질 파트로, 6인치 기준 기준 6g의 단백질과 170kcal를 제공합니다. 어떤 빵과도 잘 어울리며, 이후 추가하는 치즈와 소스가 이 한 끼의 가벼움을 결정합니다.

칼로리
170
단백질
6g
탄수화물
17g
지방
9g
나트륨
320mg
당류
2g
영양 정보15cm 기준풋롱 기준
칼로리170340
단백질6g12g
탄수화물17g34g
지방9g18g
포화지방1g2g
식이섬유8g16g
나트륨320mg640mg

알레르기 정보

soy, wheat, egg

식단 태그

vegetarian

건강 팁

베지 패티의 열량은 대부분 지방에서 옵니다. 양을 절반으로 줄이거나 머스터드로 바꾸면 맛은 유지하고 지방은 크게 줄어듭니다.

01베지 패티 1회 제공량은 몇 칼로리인가요?

베지 패티 1회 제공량은 170kcal입니다 (6인치 기준). 열량의 대부분은 탄수화물에서 옵니다.

02베지 패티 단백질 함량이 높은가요?

아니요 — 베지 패티는 6인치 기준 기준 단백질 6g뿐입니다. 열량의 대부분은 탄수화물에서 옵니다.

03베지 패티 나트륨 함량이 높은가요?

아니요 — 베지 패티는 6인치 기준 기준 나트륨 320mg으로 가벼운 편입니다.

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